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Resumen de anoche: 2 croquetas de jamon 3 tostadas con pate 4 tostadas de queso con salmon 2 trocitos de jamon 2 trocitos de queso 2 trocitos de chorizo 2 banderillas de huevo chuleton que pesaria 150 gr 2 trozos de turron desastre de 800gr en la bascula.
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1411 kcal
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Líp: 76,73g | Prot: 73,45g | Carbs : 100,08g.
Pequeno Almoço: DIA Queso de Untar Light, Ortiz Tostadas Integrales, Plátano, Hacendado Fresa o Freson, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa. Almoço: Pulpo, Hacendado Paté Finas Hierbas, Ortiz Tostadas Integrales, Hacendado Chorizo, Entrepinares Queso Curado, Incarlopsa Jamón Serrano. Jantar: Zespri Kiwi Green, Gallina Blanca Caldo Casero de Verduras, Diet Rádisson Tostadas de Arroz y Maiz, Tortilla Francesa. Snacks/Outros: Suchard Turrón, Aceite de Oliva, Sal. mais...
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2769 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 1 hora, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Assistir TV - 6 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
que no se hace recuento! XD yo cosa de 10 buñuelos de bacalao, 5 gambas en gabardina, 1 coctel de marisco, dos langostinos, pan a saco DE MANTECA con paté, aceitunas, mucha mayonesa de la malísima de bote, mejillones (unos 5), media tableta de turrón de oreo y cinco polvorones XD más alguna cosilla más que piqué pero ni puedo recordar.
25 dez 17 por membro: aryak6
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... y lo de pesarse ya... yo ni loca. un par de kilos más para arriba fijo. Feliz Navidad guapísima!
25 dez 17 por membro: aryak6
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Histórico de Peso de sdelestal
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