Jornal de Fernanda A. de Lara, 09 jan 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2018
59,8 kg Perdidos até agora: 1,2 kg .    Ainda faltam: 5,8 kg .    Dieta cumprida: 100%.

1050 kcal Líp: 87,87g | Prot: 56,84g | Carbs : 3,36g.   Pequeno Almoço: Ovo (Inteiro), Tirol Nata, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Menina Leite de Coco, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Jantar: Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Snacks/Outros: CCGL Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. mais...
A Ganhar 1,4 kg por Semana

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