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1132 kcal
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Líp: 76,06g | Prot: 65,70g | Carbs : 32,42g.
Almoço: Adoçantes (Sacarina), Café Expresso, Oliveira da Serra Azeite Classico Original, Couve, Pele e Carne da Coxa de Frango. Jantar: Lidl Chocolate 74% Cacau, Canderel Green Stevia, Nespresso Café Expresso, Continente Grelos Salteados com Alho, Lulas Estufadas. Snacks/Outros: Continente Amendoim Torrado sem Casca, Framboesas, Danone Oikos Grego Natural, Café Expresso, Canderel Green Stevia, Milbona Natas para Cozinhar. mais...
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1805 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 36 minutos, Descansar - 13 horas e 24 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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 Comentários
Coxinha de frango assada e couve cozida...soube pela vida. Consegui fazer jejum de 16 horas na boa...ou vai ou arrebenta.
23 jan 18 por membro: Sandra MSM
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23 jan 18 por membro: guimaraes.sara
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23 jan 18 por membro: paula queiros
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Bom prato! Não sei se comeu essa pele tostadinha. Eu teria comido com muito prazer! 😃
23 jan 18 por membro: XicaXana
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Xicaxana...comi a pele todinha. Agora não tiro nenhuma gordura natural do prato...e que bem que soube
23 jan 18 por membro: Sandra MSM
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23 jan 18 por membro: XicaXana
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Histórico de Peso de Sandra MSM
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