|
Cenita... caldito de verduras para meter caliente pal cuerpo.. patatas con mostaza. queso fresco con picante + surimi. tostadas de arroz y maiz. kiwi con yogurt.
|
1188 kcal
|
Líp: 38,69g | Prot: 76,15g | Carbs : 133,81g.
Pequeno Almoço: Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Brüggen Copos de Avena, Frutos Mezclados Secos Tostados, Kaiku Leche sin Lactosa. Almoço: Salsa Teriyaki, Papa Cocida, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Zanahoria Cocida, Bonduelle Maiz Dulce, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates Cherry. Jantar: Mostaza, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Krissia Palitos de Cangrejo, Papa Cocida, Eroski Sannia Queso de Burgos 0% M.G., Zespri Kiwi Green, Gallina Blanca Caldo de Verduras, Diet Rádisson Tostadas de Arroz y Maiz. Snacks/Outros: Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Sal, Aceite de Oliva. mais...
|
|
2834 kcal
|
Exercício:
Lavar Loiça - 30 minutos, Ir às Compras - 30 minutos, Assistir TV - 6 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 1 hora e 45 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
que rico....y que bonitos son siempre tus montajes....🐦🐦
02 fev 18 por membro: loregg07
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sdelestal
|