Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2018
|
121,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 66,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Líp: 97,41g | Prot: 70,66g | Carbs : 38,18g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Имбирь, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Рубленый Чеснок, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сельдерей, Князь Вежич Сметана 15%, Синий Йод (Кисель), Помидоры. Almoço: Эко Хлеб Хлебцы с Аджикой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Jantar: Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Князь Вежич Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de levoch
|