Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
901 kcal
|
Líp: 69,81g | Prot: 47,29g | Carbs : 25,25g.
Pequeno Almoço: Tirol Nata, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: Pepino (Descascado), Triunfo Linguiça Blumenau, Quero Milho Verde, Seara Filé de Peito de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Jantar: Seara Filé de Peito de Frango, Pepino (Descascado), Alface Americana, Psyllium, Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Snacks/Outros: Frimesa Creme de Leite, Ovo, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Cacau em Pó, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|