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1505 kcal
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Líp: 31,84g | Prot: 94,63g | Carbs : 210,31g.
Pequeno Almoço: Mix Multifrutos, Abacaxi, Clara de Ovo, Continente Mix Tropical, Lidl Pão de Forma Integral, Myprotein Albumina - Egg White Powder. Almoço: Bicentury Tortitas de Arroz Integral com Chocolate Negro, Arroz Integral (Médio, Cozido), Continente Gelatina Morango, Sadia Pé de Porco. Jantar: Terra Nostra Queijo Flamengo, Continente Gelatina Morango, Molho de Tomate, Carne de Peito de Peru, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Integral (Médio, Cozido). Snacks/Outros: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Goldessa Queijo Fresco com Ervas, pão caseiro. mais...
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Histórico de Peso de tan.24
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