Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
|
115,9 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 60,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Líp: 122,31g | Prot: 78,53g | Carbs : 22,04g.
Pequeno Almoço: Кофе, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кокосовое Масло, Рыба на Пару, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Сельдерей. Almoço: Айдиго Куркума Молотая, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Jantar: Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Latteria Sociale Mantova Сыр Твердый Похож на Пармезан. Snacks/Outros: Капуста, Коптильный Двор Ребра Копчено-Вареные, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de levoch
|