AndrezaMendonca

Registado a agosto 2016

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Histórico de Peso

Peso Inicial

83 kg

Perdidos até agora: 4,4 kg

Peso Atual

78,6 kg
Desempenho : A Perder 0,4 kg por Semana

Peso Alvo

65 kg

Ainda faltam: 13,6 kg

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Tentando levar um estilo de vida lowcarb!

Histórico de Peso de AndrezaMendonca

	Aclaud
	Última pesagem: A Perder 1,8 kg por Semana

	sergioantoniolorente
	Última pesagem: A Perder 0,4 kg por Semana

	MaverickVespa
	Última pesagem: A Perder 0,1 kg por Semana

	hoksana
	Última pesagem: A Ganhar 0,2 kg por Semana

Visualizar Tudo

Calorias : 105kcal | Líp: 3,34g | Carbs : 0,53g | Prot: 18,09g

Almôndegas de frango assadas.

Calorias : 105kcal | Líp: 8,49g | Carbs : 3,32g | Prot: 5,68g

Super delicioso. É um excelente lanche da tarde ou café da manhã.

Calorias : 251kcal | Líp: 20,77g | Carbs : 2,88g | Prot: 10,95g

Tosta low carb.

Calorias : 73kcal | Líp: 6,55g | Carbs : 0,59g | Prot: 2,46g

Pão de coco low carb.

Calorias : 198kcal | Líp: 15,97g | Carbs : 4,95g | Prot: 8,77g

Pão de amêndoas sem trigo e sem leite.

	Energético
	Hambúrger de Queijo com Tomate e/ou Ketchup no Pão
	Coxinha da Asa de Frango
	Jiu-jitsu
	Aeróbica
	Musculação