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Perdidos até agora: 12,6 kg

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Calorias : 99kcal | Líp: 7,50g | Carbs : 5,34g | Prot: 4,95g

Bem fácil e agradável.

	Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras)
	Sopa de Legumes sem Batata
	Frango Assado