Valeska Oliveira

Registado a junho 2013

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Histórico de Peso

Peso Inicial

91 kg

Perdidos até agora: 2 kg

Peso Atual

89 kg
Desempenho : A Perder 0,3 kg por Semana

Peso Alvo

70 kg

Ainda faltam: 19 kg

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Histórico de Peso de Valeska Oliveira

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Calorias : 83kcal | Líp: 7,24g | Carbs : 2,79g | Prot: 1,71g

Sobremesa muito saborosa e super-light. Dá pra comer todos os dias.

Calorias : 172kcal | Líp: 3,76g | Carbs : 9,08g | Prot: 23,63g

Strogonoff de frango sem creme de leite.

Calorias : 101kcal | Líp: 3,80g | Carbs : 10,52g | Prot: 6,19g

Um prato saboroso e leve à base de abobrinha e couve-flor.

Calorias : 35kcal | Líp: 1,90g | Carbs : 1,99g | Prot: 2,08g

Acompanha peixes e saladas.

Calorias : 55kcal | Líp: 3,96g | Carbs : 4,98g | Prot: 1,06g

Rapidinho, gostoso e de baixa caloria.