Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
59 kj
1%
14 kcal
Lípidos
0,14g
0%
Lípidos Saturados
0,018g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,006g
Lípidos Poliinsaturados
0,074g
Carboidratos
2,97g
1%
Açúcar
1,76g
2%
Fibras
1,2g
Proteínas
0,9g
2%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
141mg
7%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (70%)
Lípidos (8%)
Proteínas (22%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
14
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Líp
0,14g
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Carbs
2,97g
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Prot
0,9g
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Existem 14 calorias em Alface (100 g).
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Repartição das Calorias: 8% líp, 71% carbs , 22% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Alface relacionados :
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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