anahelfer1
Registado a agosto 2018
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Histórico de Peso
Peso Inicial
56 kg
Perdidos até agora:
0,6 kg
Peso Atual
56,6 kg
Desempenho :
A Ganhar 0,7 kg por Semana
Peso Alvo
58 kg
Ainda faltam:
1,4 kg
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Tenho 30 anos, 1,70 m de altura e peso 57 kg. Nunca me preocupei com comida, até que decidi fazer funcional e me viciei. Agora o meu objetivo principal é ganhar massa magra com uma dieta flexível, ou seja, bulking limpo e sem suplemento. Vamos tentar!
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