ingridybueno - Membro

ingridybueno

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69 kg

Perdidos até agora: 0,3 kg

Peso Atual

69,3 kg
Desempenho : A Perder 0,5 kg por Semana

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64 kg

Ainda faltam: 5,3 kg

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O segredo é a motivação e o auto controle!!

Histórico de Peso de ingridybueno

	izazuanazzi
	Última pesagem: A Ganhar 1,7 kg por Semana

	pinvictor
	Última pesagem: A Perder 0,2 kg por Semana

	naianhe
	Última pesagem: A Perder 4,2 kg por Semana

	Bacana 😎 2022 🇧🇷
	Última pesagem: A Ganhar 0,2 kg por Semana

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Calorias : 1401kcal | Líp: 96,36g | Carbs : 7,05g | Prot: 119,15g

Torta de frango sem farinha.

Calorias : 353kcal | Líp: 37,73g | Carbs : 6,27g | Prot: 1,00g

Tem alto poder nutritivo e de saciedade,

Calorias : 301kcal | Líp: 26,11g | Carbs : 7,91g | Prot: 9,97g

Pão löw carb com farinha de coco ralado, linhaça, ovos e creme de leite.

Calorias : 133kcal | Líp: 8,24g | Carbs : 7,87g | Prot: 8,36g

Caldo verde low carb.

Calorias : 113kcal | Líp: 9,31g | Carbs : 2,13g | Prot: 5,83g

Pão zero gluten.