ketrini
Registado a janeiro 2016
|
Publicações
126
Seguindo
24
Seguidores
25
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
62 kg
Perdidos até agora:
1,3 kg
Peso Atual
60,7 kg
Desempenho :
A Perder 9,8 kg por Semana
Peso Alvo
55 kg
Ainda faltam:
5,7 kg
|
|
считаю калории периодически, с января 2016 года, в надежде вернуться в добеременные 50-55 кг, но пока хожу по кругу, ниже 59 вес еще не опускался, на диетах/голодовках никогда не сидела, стараюсь держать 1500 калорий, ниже я голодная, если выше, результата нет, от 1800 - набираю вес! занимаюсь дома и иногда в зале, в среднем 3-4 тренировки в неделю.
|
Histórico de Peso de ketrini
Seguindo
|
|