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Calorias : 234kcal | Líp: 8,89g | Carbs : 42,89g | Prot: 17,72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

	Abatanado
	Pepino (com Casca)
	Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats
	Cardio
	Musculação
	Elíptica