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sconee

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Desempenho : peso estável

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42 kg

Ainda faltam: 3,3 kg

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🥨 홈트, 필라테스, 헬스 ing 였지만 요즘에는 홈트와 스트레칭🥲

🥨 기초대사량 이상 챙겨먹기 & 많이 움직이고 운동하기

🥨 인바디 (201124) : 153cm 체지방 9kg (20.5%), 골격근 18.5kg

함께 건강한 몸 만들어요 ◠ㅁ◠
화이팅 !

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	Última pesagem: A Perder 1,4 kg por Semana

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	Última pesagem: A Perder 2,8 kg por Semana

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