wellingtonmachado

Registado a fevereiro 2018

Publicações

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

97,9 kg

Perdidos até agora: 6,1 kg

Peso Atual

91,8 kg
Desempenho : A Perder 1,6 kg por Semana

Peso Alvo

83 kg

Ainda faltam: 8,8 kg

Seguir

Na batalha por perder peso. Já se foram 11kg com LC+JI. Agora começa a parte mais difícil. Força pra todos nós!!

Histórico de Peso de wellingtonmachado

	asdfonsecaz
	Última pesagem: A Ganhar 2,8 kg por Semana

	brunohawks25
	(apenas visível por seguidores)

	shzcv
	Última pesagem: A Perder 65,8 kg por Semana

	davydcabral
	Última pesagem: A Ganhar 4,9 kg por Semana

Visualizar Tudo

	Arroz Integral Cozido
	Carne de Vaca do Pojadouro (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura)
	Ovo Cozido
	Caminhada
	Musculação (Moderado)
	Jumping Jacks