Data de Início : 06 jan 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 80 kg Peso Inicial : 110 kg
19 nov 23	85,4 kg	Razoavelmente Bem
08 out 23	86,4 kg	Razoavelmente Bem
01 out 23	88,1 kg	Razoavelmente Bem
24 set 23	89,4 kg	Razoavelmente Bem
17 set 23	90,3 kg	Razoavelmente Bem
10 set 23	91,4 kg	Razoavelmente Bem
02 set 23	92,3 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 23	94 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 23	94,7 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 23	96 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 23	97,1 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 23	97,1 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 23	98,2 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 23	100,1 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 23	101,3 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 23	103,8 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 23	110 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 09 mar 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 80 kg Peso Inicial : 108 kg
29 mar 22	102,5 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 22	103,8 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 22	105 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 20	108 kg	Razoavelmente Bem