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76 a 80 de 1900
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17 dezembro 2022
Finalmente o meu peso mínimo Pré-Pandemia. Vamos ver se não subo agora mais. Intervalo esperado 72.0-78.0
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
78 kg
43,4 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
17 dezembro 2022
Recuperação ao pequeno-almoço
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16 dezembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
78 kg
43,4 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 7 kg por Semana
16 dezembro 2022
Almoço completo
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16 dezembro 2022
Almoço de hoje
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