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07 outubro 2019
26,6 fat
51,2 água
39,9 massa muscular
Gordura visceral 2
Sem dieta alguma e sem exercício.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
57,3 kg
1,7 kg
3,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
12 agosto 2019
26,5% fat
51,3 água
39,8 massa muscular
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
57,1 kg
1,9 kg
3,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
25 junho 2019
Pesagem no dia seguinte ao regresso das férias.
25,2 fat
40,8 massa muscular
52,2 água
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
57,5 kg
1,5 kg
3,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,9 kg por Semana
24 junho 2019
Pesagem ao final do dia. Acabada de chegar de férias.
23,1 fat
42,4 massa muscular
53,8 água
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
58,2 kg
0,8 kg
4,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
17 junho 2019
24,8% fat
40,9 massa muscular
52,3 água
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
57,4 kg
1,6 kg
3,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
Histórico de Peso de Carochinha12
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