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29 dezembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
59 kg
19 kg
4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
26 novembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
59,5 kg
18,5 kg
4,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
07 novembro 2019
Nitro mucical:
https://youtu.be/FOEll_34XsI
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60 kg
18 kg
5 kg
100%
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A Perder 0,9 kg por Semana
03 novembro 2019
Finalmente no patamar que tinha como objectivo!
O patamar dos 60 kilos.
Não esquecer que já vinha dos 83 kilos, antes de descobrir o fastsecret.
Finalmente o corpo pretendido!
Força para todos e nunca desistam!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60,5 kg
17,5 kg
5,5 kg
100%
(24 comentários)
A Perder 0,5 kg por Semana
24 outubro 2019
Hááá! Hoje também vou pôr fotos de comida! 😁
Para não ser a desmancha prazeres do costume!😜
Sushi! Além de eu adorar Sushi, é daquelas comidas, que como à vontade, e não vejo efeitos na balança! Há há há 😈
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,2 kg
16,8 kg
6,2 kg
100%
(3 comentários)
A Perder 0,5 kg por Semana
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