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09 junho 2024
Pré treino 😋
Café sem açúcar
Mct Performance Nutrition
Cacau em pó não adoçado
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09 junho 2024
Vamos devagar 🐢🐢🐢🐢....🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74,5 kg
3,9 kg
5,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
06 junho 2024
Jantar 😋
Azeite
Salada
Couve refogada
Couve flor cozida
Omelete com vegetais
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06 junho 2024
Lanche da tarde 😋
Pipoca
Café sem açúcar
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06 junho 2024
Almoço 😋
Salada
Azeite
Abóbora cozida
Couve refogada
Couve flor cozida
Fraldinha assada
Feijão preto cozido
Kombucha sabor uva
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Histórico de Peso de Auspiciosa
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