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29 janeiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
85,5 kg
3,9 kg
15,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
28 janeiro 2022
I always crave meat immediately after breaking my fast. I normally just have the usual breakfast stuff oats, muesli, weetbix etc. is this normal?
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28 janeiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
85,7 kg
3,7 kg
15,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,1 kg por Semana
27 janeiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
86 kg
3,4 kg
16 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
22 janeiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
86,5 kg
2,9 kg
16,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,5 kg por Semana
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