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18 janeiro 2023
63,2kg
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Dieta cumprida:
63,2 kg
0 kg
5,2 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
06 janeiro 2023
Exercícios físicos de hoje 💪🏻
60 minutos de bicicleta ergométrica 🚴🏻♀️
15 minutos de alongamentos
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06 janeiro 2023
Dia 2
Café da manhã 8h ⏰
Café c/ leite desnatado s/ adoçar ☕️
1 fatia de pão castanha e nozes 🍞
1 fatias de presunto magro
600ml de água 💦
(1 comentário)
05 janeiro 2023
Dia 1
Café da manhã 7h ⏰
Café c/ leite desnatado s/ adoçar ☕️
2 fatias de pão castanha e nozes 🍞
2 fatias de presunto magro
600ml de água 💦
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05 janeiro 2023
Retornando para o aplicativo. Em exames de rotina, agosto 2022, colesterol alterado. Buscando o número mágico “58” na balança.
“Cinquenta e oito, seu lindo, vem pra mim”!💕5️⃣8️⃣💕
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63,2 kg
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Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
Histórico de Peso de menos_22
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