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26 maio 2021
23,6% fat
40,3 kg massa muscular
53,2% água
1285 kcal taxa de metabolismo
16 idade metabólica
1 gordura visceral
2,2 kg massa óssea
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
55,5 kg
3,5 kg
0,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
25 maio 2021
24,3% fat
39,8 kg massa muscular
52,6% água
1273 kcal taxa de metabolismo
17 idade metabólica
1 gordura visceral
2,1 kg massa óssea
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
55,4 kg
3,6 kg
0,4 kg
Razoavelmente Bem
(8 comentários)
A Perder 0,4 kg por Semana
03 maio 2021
24 % fat
41 kg massa muscular
53.1 % água
1307 kcal taxa de metabolismo
17 idade metabólica
1 gordura visceral
2,2 kg massa óssea
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
56,8 kg
2,2 kg
1,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
17 abril 2021
24,5% fat
40,4 massa muscular
52.7 % água
1297 taxa de metabolismo
17 idade metabólica
1 gordura visceral
2,2 massa óssea
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
56,3 kg
2,7 kg
1,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
07 abril 2021
25,0% fat
40,3 massa muscular
52.3 % água
1297 taxa de metabolismo
18 idade metabólica
1 gordura visceral
2,2 massa óssea
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
56,6 kg
2,4 kg
1,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
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