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05 julho 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60,7 kg
2 kg
2,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
14 junho 2015
Decidi desafiar a mim mesma! Vou fazer 45 dias de dieta limpíssima, ao melhor estilo Whole30. Quero chegar aos meus anos, com a melhor forma da minha vida! Estou super animada! Não vou me sabotar e nem permitir a ninguém me sabotar.
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28 março 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60,3 kg
2,4 kg
2,3 kg
Fraco
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A Perder 0,1 kg por Semana
14 março 2015
Véi na boa, comer comida de verdade e fazer atividade física é baum demais! Mesmo que a balança não desça como deveria dá uma sensação boa demais. Depois do ioga, capoeira e zumba para arrematar, o mundo é um lugar mais bonito hahahha
Eu sei que deveria desapegar da balança, mas enfim, não consigoooo :P
(5 comentários)
10 março 2015
Estou a desenvolver um plano agressivo (hahaha) e definitivo (espero eu) para detonar de vez a gordurinha persistente na parte inferior e lateral do abdome. Estou farta dessa pochete :P
Sugestões para maximizar a queima de gordura são sempre bem-vindas. Faço low carb/páleo e treino quase de segunda a segunda mas a p* da gordura não se vai embora. Tenho que descobrir onde estou a falhar.
(13 comentários)
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