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19 dezembro 2018
Lentamente e sem grande esforço nem sacrifícios. Gostava de voltar à minha ginástica matinal mas com uma bebé de 6 semanas em casa, não está fácil.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70,6 kg
0 kg
10,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,0 kg por Semana
12 dezembro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,6 kg
0 kg
11,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,5 kg por Semana
11 dezembro 2018
Peso depois de tomar o pequeno-almoço.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72,1 kg
0 kg
12,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,3 kg por Semana
11 dezembro 2018
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06 dezembro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73 kg
0 kg
13 kg
Razoavelmente Bem
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