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Histórico de Peso
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12 maio 2022
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12 maio 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
98 kg
0 kg
28 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
08 setembro 2014
muito mau, vou ter de realizar uma nova abordagem ao meu plano de exercicios bem como ao meu plano dietetico...
um ano sem fazer exercicios com regularidade que fazia dá neste exagero, mas ainda assim estou motivado, vou conseguir...
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
84 kg
14 kg
14 kg
Não Aplicável
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
15 outubro 2013
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77 kg
21 kg
7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
09 janeiro 2013
mais treino de FTC para consumir mais 530 Calorias
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Histórico de Peso de Rui Esteves
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