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22 março 2023
Maneira mais eficaz de fazer o iogurte grego não saber mal :')
(9 comentários)
17 março 2023
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16 março 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
119,6 kg
4,3 kg
39,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
05 março 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
120 kg
3,9 kg
40 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,9 kg por Semana
25 fevereiro 2023
Apesar das balanças não serem muito fiaveis, parece haver um bom aumento da massa muscular também. Estamos no caminho certo 🥳
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
121 kg
2,9 kg
41 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,5 kg por Semana
Histórico de Peso de Sofia_Gonçalves
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