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19 julho 2020
🦆🦆🦆
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22 junho 2020
🔧🔧⛏
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21 junho 2020
Verão ☀️
(2 comentários)
20 junho 2020
Engordei! Estou sem dinheiro para o ginásio que tanto mudou a minha vida. Desde março não faço treino de força e isso reflete-se no formato do meu corpo. Uma tristeza. As caminhadas são essenciais, porém é muito pouco quando comparadas com a transformação produzida pelos treinos. Espero poder voltar urgente ao ginásio. 😔
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,9 kg
36,2 kg
8,9 kg
Razoavelmente Bem
(5 comentários)
A Ganhar 0,2 kg por Semana
18 abril 2020
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