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19 junho 2023
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Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
53,3 kg
0 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
30 maio 2023
Almoço de hoje, a minha quiche de atum e delícias SEM base de massa, com batata doce e salada 🤤
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28 maio 2023
Jantar de celebração do Benfica campeão!! ❤️😂
(1 comentário)
09 maio 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
54,2 kg
0 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
06 maio 2023
Primeira experiência na airfryer! Usei um wrap e aproveitei os bifes de frango grelhados que tinha e triturei os. Juntei um pouco de polpa de tomate para não ficar muito seco e ainda um pouco de queijo ralado. Ficou uma espécie de empanada 👍🏻
(2 comentários)
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