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27 abril 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,5 kg
7,2 kg
1,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
12 abril 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
67 kg
6,7 kg
2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
30 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
67,6 kg
6,1 kg
2,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,1 kg por Semana
27 março 2024
Uma boa dica é comprar uma balança kkk, comprei uma e o que eu “achava” que eram 30g de queijo minas, na verdade eram 90g 🤣🤣, a conta das calorias não ia fechar nunca kkk, esse fato junto ao fato de ter faltado vários dias a academia nesse mês explicam o peso ter estacionado 😅
(10 comentários)
26 março 2024
Uns dias sem ir na academia e o peso deu uma estacionada 🙄
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,2 kg
5,5 kg
3,2 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 0,2 kg por Semana
Histórico de Peso de dfoamaral
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