dfoamaral
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Histórico de Peso

Peso Inicial
73,7 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg

Peso Atual
66,5 kg
Desempenho : A Perder 0,2 kg por Semana

Peso Alvo
65 kg
Ainda faltam: 1,5 kg
🥗🏋🏻‍♀️

Histórico de Peso de dfoamaral


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frpaty
Última pesagem: peso estável Steady
 
Lili.li.li
Última pesagem: A Perder 0,8 kg por Semana Down
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Última pesagem: A Perder 0,1 kg por Semana Down
 
dezasimi
Última pesagem: A Perder 0,9 kg por Semana Down

Livro de Receitas de dfoamaral

Calorias : 144kcal | Líp: 0,88g | Carbs : 36,39g | Prot: 4,27g
Suco Detox
Suco verde com gengibre é uma ótima pedida para quem busca perder
Calorias : 176kcal | Líp: 0,69g | Carbs : 42,79g | Prot: 4,28g
Suco de Couve com Laranja e Cenoura
Esse suco é um super concentrado de vitamina C e ainda ajuda no combate contra a anemia, elimina toxinas, limpa o intestino e previne muitas doenças e o envelhecimento.
Calorias : 146kcal | Líp: 5,18g | Carbs : 23,31g | Prot: 5,60g
Suco Verde com Abacaxi
Suco possui propriedades que ajudam a desintoxicar o organismo.
Calorias : 39kcal | Líp: 0,54g | Carbs : 8,84g | Prot: 2,90g
Suco Verde
Refresca e faz bem à saúde.
Calorias : 115kcal | Líp: 4,07g | Carbs : 7,05g | Prot: 12,93g
Sopa de Frango com Legumes
Sopa de frango com chuchu e abóbora.
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Alimentos e Exercícios Recentes de dfoamaral


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