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Almoco saudavel! #vegetarian food
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1118 kcal
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Líp: 27,00g | Prot: 29,85g | Carbs : 188,62g.
Pequeno Almoço: Planta Manteiga, Pingo Doce Bolo do Caco. Almoço: Sweet Rice with Honey, Quaker Aveia, Cem Porcento Lentilhas Verdes, White Rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans. Jantar: Spinach Soup. Snacks/Outros: Gullón Bolacha Digestiva sem Açúcar. mais...
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1562 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 15 minutos, Estudar - 1 hora, Andebol (Handebol) - 20 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 5 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 35 minutos, Estar Sentado - 7 horas. mais...
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