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La se foi a cetose... vamos ver os resultados depois... ai, mas valeu mesno a pena :p
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1002 kcal
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Líp: 81,13g | Prot: 42,68g | Carbs : 21,40g.
Pequeno Almoço: keto muffins cenoura. Almoço: Tomates Cereja, Ovo Cozido, Caçarola de Couves de Bruxelas cremosas. Snacks/Outros: Amêndoas, Myprotein Manteiga de Amendoim, Pura Vida Sementes de Chia, Mimosa Nata Fresca, Saber Saloio Torresmo Pipoca. mais...
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 Comentários
Obrigada Joao pela dica. Hoje só comia ás 13 para compensar. Não me sinto diferente. So fraqueza a nivel muscular mas acho que carregando nos eletrolitos isto passa :)
13 jun 18 por membro: Rakelisy
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