Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2018
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102 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Líp: 56,48g | Prot: 103,42g | Carbs : 146,83g.
Pequeno Almoço: Meia Torrada, Café Expresso, Condi Gelatina Light. Almoço: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Arroz Branco, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Super Bock Cerveja Original, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Cogumelo Ostra, Camarão Panado Frito. Snacks/Outros: Gelados de Morango, Luso Agua, Café Expresso, Philadelphia Philadelphia Light, 7UP 7Up Free, Terra Nostra Queijo Flamengo. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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