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1509 kcal
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Líp: 93,32g | Prot: 104,60g | Carbs : 64,44g.
Pequeno Almoço: Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Prozis Manteiga de Amendoim, Alpro Leite de Amêndoas, Ovo, Canderel Cakao 50%, Seara Farinha de Amendoa. Almoço: Melão, Tomates, Robalo Grelhado. Jantar: Fin Carré Chocolate Culinária, Tomates, Pimentos Verdes, Sardinha Assada. Snacks/Outros: Milbona Grego Morango 1Kg, Passas (sem Sementes), Pingo Doce Miolo de Noz, Área Viva Pevides de Abóbora, Sementes de Girassol sem Casca. mais...
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347 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de tiago.machacaz
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