Hoje sem pesagens 😎
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1328 kcal
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Líp: 88,28g | Prot: 90,41g | Carbs : 44,39g.
Pequeno Almoço: Seara Farinha de Amendoa, Prozis Manteiga de Amendoim, Ovo, Alpro Leite de Amêndoas, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Canderel Cakao 50%. Almoço: Ovo Cozido, Nixe Atum Posta Ao Natural, Tomates, Cenouras. Jantar: Camarão. Snacks/Outros: Passas (sem Sementes), Milbona Grego Morango 1Kg, Pingo Doce Miolo de Noz, Área Viva Pevides de Abóbora, Sementes de Girassol sem Casca. mais...
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Histórico de Peso de tiago.machacaz
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