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Vamos descontrair kkkkkkkk boa noite
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830 kcal
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Líp: 34,04g | Prot: 89,58g | Carbs : 40,65g.
Pequeno Almoço: Fritz & Frida Aveia em Flocos Integral, Nestlé Iogurte Grego Light Morango. Almoço: Alface, Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mais...
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Histórico de Peso de Samanta Rodrigues
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