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58 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1685 kcal
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Líp: 50,08g | Prot: 145,21g | Carbs : 177,51g.
Pequeno Almoço: Continente Fiambre Perna Extra, Continente Queijinhos Cremosos Light, Pão Multi-Cereais, Continente Queijo Fresco para Barrar Natural, Chá Verde, Myprotein Manteiga de Amendoim. Almoço: Atum em Óleo (Enlatado), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Cenouras, Brócolos. Jantar: Atum em Óleo (Enlatado), Cenouras, Brócolos, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Continente Fiambre Perna Extra, Continente Equilibrio Queijinhos Cremosos Light, Myprotein Manteiga de Amendoim, Milbona Iogurte Grego Natural, Continente Gelatina Morango, Maçã. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana_Soares
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