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Rolo de carne recheado com queijo e espinafres coberto com sementes de papoila. acompanhamento feijao verde salteado em manteiga e alho
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814 kcal
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Líp: 63,87g | Prot: 42,80g | Carbs : 15,53g.
Pequeno Almoço: Mimosa Nata Fresca, Vitaquell Óleo de Coco, Abatanado. Almoço: Courgette (com Sal, Escorrido, Cozido), Limiano Queijo Fatiado, Espina Tiras de Bacon, Carne de Vaca Picada (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). Snacks/Outros: keto muffins cenoura, Bomba de amendoim e chocolate. mais...
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