Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
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57,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Líp: 93,50g | Prot: 110,98g | Carbs : 40,62g.
Pequeno Almoço: Abatanado, Pão de Deus. Almoço: Ovo Cozido, Limiano Queijo Fatiado, Carne de Vaca Picada (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). Jantar: Jubileu Chocolate Negro 85%, Ovo, Costeleta de Porco Frita. Snacks/Outros: Terra do Vento Queijo Ilha Curado. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rakelisy
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