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1659 kcal
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Líp: 79,14g | Prot: 99,54g | Carbs : 147,76g.
Pequeno Almoço: Passas (sem Sementes), Tâmara, Alpro Iogurte Natural, Prozis Sementes de Chia, Nozes de Nogueira, Ameixa Seca, Iswari Sementes de Cânhamo. Almoço: Pingo Doce Queijo Chèvre, Batatas Fritas, McDonald's Salada Mista, Iglo Hamburger de Vaca. Jantar: Gullón Doradas Al Horno, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Uvas, Framboesas, Milbona Queijo Fresco Batido Morango. Snacks/Outros: Pistachos Torrados e Secos (com Sal), Pão Branco, Bolachas Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio), Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Continente Presunto, Passas (sem Sementes), Trident Fresh, Prozis Protein Malts, Prozis Zero Snack Chocolate Branco e Framboesa . mais...
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 Comentários
Pequeno Almoço - Pudim de Chia com Frutos Vermelhos🍓
16 dez 18 por membro: justinorita
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