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05 março 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
56,8 kg
0,7 kg
1,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,0 kg por Semana
07 fevereiro 2019
16 horas de jejum completas! Almoço: atum grelhado com salada 🥗 sem gordura! O peso há de baixar😅🤨
(4 comentários)
09 janeiro 2019
17 horas de jejum! Hora de um snack proteico depois de 50min de treino de Força 🏋🏻♀️
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08 janeiro 2019
17 horas de jejum!!! Pequeno snack até ao jantar!!💪🏻
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07 janeiro 2019
16 horas de jejum!!!! Parece pouco perto dos campeões de jejum “locais” mas para mim foi uma vitória 💪🏻 a repetir já amanhã! Obrigada pela inspiração... ( bebi um snack proteico 100kcl e o jantar será light e proteico também)😅objetivo perder peso rápido!!!!
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