1400 kcal Líp: 99,86g | Prot: 63,83g | Carbs : 61,92g.   Pequeno Almoço: Abacate, Limiano Queijo Fatiado, Ovo, Continente Manteiga com Sal Açores, Abatanado. Almoço: Milbona 4 Queijos, Mimosa Nata Cremosa sem Lactose, Continente Cogumelos Laminados, Feijão Verde (Congelado), Porminho Bacon Extra. Jantar: Lidl Queijo Fresco para Barrar, Abacate, Prozis Manteiga de Amêndoa, Ovo. Snacks/Outros: Azevia. mais...

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