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dia de inventar - rolo de couves com molho de iogurte, abacate, cebolinho, manjericão e coentros e carne picada com pimentos temperada com gengibre e baharat. ficou uma delícia e só comi um dos rolos porque enche muito.
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1486 kcal
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Líp: 97,97g | Prot: 68,43g | Carbs : 88,99g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Terra Nostra Queijo Flamengo, Milhafre Manteiga Com Sal, Carcaças, Delta Café. Jantar: Gengibre, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Azeite Extra-Virgem, Manjericão, Coentro, Cebolinho Verde, Continente Mix Pimentos, Carne de Vaca Picada, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Lidl Iogurte Grego, Abacates. mais...
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