Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2019
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105 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1761 kcal
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Líp: 91,80g | Prot: 90,15g | Carbs : 142,84g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Galão, Sanduíche de Fiambre e Queijo. Almoço: Quindim, Café Expresso, Batatas Fritas, Entrecosto de Carne de Porco. Jantar: Café Expresso, Pingo Doce Carcaça da Aldeia, Continente Fiambre Perna Extra, Canja de Galinha. mais...
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3109 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de quimfilipe
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