Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2012
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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837 kcal
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Líp: 26,74g | Prot: 47,41g | Carbs : 107,61g.
Pequeno Almoço: cereais. Almoço: cogumelos, massa, soja texturalizada, soja. Jantar: alho, azeite, sopa. Snacks/Outros: água, pão, bolacha canela. mais...
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3550 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Correr - 10/kph - 20 minutos, Dançar (Passo Lento) - 20 minutos, Ir às Compras - 1 hora, Alongar (Yoga) - 3 horas, Dormir - 5 horas, Descansar - 11 horas e 20 minutos, Caminhada - 2 horas. mais...
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Histórico de Peso de blewmethod
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