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1466 kcal
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Líp: 63,42g | Prot: 101,54g | Carbs : 96,34g.
Pequeno Almoço: Amêndoas, Banana, Lidl Flocos de Aveia, Clara de Ovo, Papaia, Xcore Nutrition Whey.Iso, Ovo, Café. Almoço: Ferrero Mon Cheri, Ferrero Ferrero Rocher, Laranjas, Kania Lidl Maionese, Hacendado Allioli, Pingo Doce Espinafres em Folha, Esparguete de Trigo Integral (Cozido), Ovo, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Nozes de Nogueira, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Continente Tiras de Bacon Fumado, Tomates, Alface, Maçãs Gala. mais...
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Histórico de Peso de paula queiros
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